2 langkah menghilangkan jerwat dengan cepat dan alami

Jika kita melihat bintang film dan penyanyi. Kulit mereka bebas jerawat. Atau mungkin teman-teman anda memiliki kulit yang sehat.

Apakah anda menderita jerawat, dan berharap anda dapat segera mengobatinya, tetapi tidak ingin membuang uang untuk berbagai macam produk yang mahal dan mungkin belum tentu juga cocok untuk menyembuhkan jerawat anda.
Berikut ini adalah cara untuk menghilangkan jerawat dalam beberapa hari sampai beberapa minggu, penyembuhannya secara alami, yang mungkin sering anda temui dirumah atau lingkungan sekitar anda.

Langkah pertama pengobatan jerawat

• Gunakan Baking Soda. Campur baking soda dengan air dengan takaran yang sama, aduk rata sampai kental seperti pasta gigi. Oleskan campuran secara tipis dan merata di semua masing-masing jerawat, bukan seluruh wajah anda, gunakan cutton buds sebagai alat untuk mengoleskan campuran tersebut.
• Diamkan campuran baking soda tersebut selama 10 menit atau sampai kering.
• Setelah itu cuci dan bersihkan wajah anda dengan air dingin, hal ini berguna untuk menutupi pori-pori muka anda.
• Ulangi pengobatan diatas sebanyak dua kali sehari (2 x 1hari), jika ternyata kulit anda mengalami iritasi karena pengobatan ini atau muka anda menjadi berminyak, maka hentikan pengobatan ini.

• Gunakan lemon. Potong lemon menjadi dua bagian kemudia gosokan potongan lemon bagian dalam secara lembut ke bagian jerawat. Rasa perih berarti cairan lemon sedang bekerja. Lemon mengandung asam sitrat, yang menyerang bakteri penyebab jerawat.
• Pastikan untuk membersihkan muka setelah menggunakan lemon, dan menggunakan tabir surya sesudahnya. Asam sitrat dapat memutihkan kulit wajah namun penggunaan asam sitrat juga dapat membahayakan kulit anda jika tidak dibersihkan dalam waktu lama.

• Irisan kentang. Iris kentang mentah kemudian oleskan ke bagian yang berjerawat. Kentang mentah bisa menyembuhkan serta berfungsi sebagai anti-inflamasi. Sekali lagi, pastikan setelah itu untuk mencuci wajah anda dengan air.

• Gunakan pasta gigi. Jika anda memiliki jerawat yang membandel, coba gunakan pasta gigi dan biarkan selama semalam. Pasta gigi mengandung silika, yang merupakan substansi yang ditemukan dalam daging sapi, digunakan untuk menjaga kelembaban suatu zat. Silica akan mengering dan mengurangi ukuran jerawat
• Coba gunakan pasta gigi alami - dengan silika tapi tanpa natrium lauril sulfat. Sodium lauril sulfat adalah bahan kimia keras yang juga menyebabkan iritasi pada beberapa orang.

• Es, Gunakan es untuk menutup pori-pori dan akan mengurangi peradangan. Gosokan es di pori-pori yang besar, es akan menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit, membuat iritasi atau peradangan akan kurang terlihat. 

• Tea tree Oil,  Minyak pohon teh adalah obat herbal anti-jamur dan antibakteri yang sudah terkenal, sehingga bagus untuk jerawat ringan sampai sedang. Dalam sebuah penelitian yang membandingkan tea tree oil dan benzoil peroksida, tea tree oil terbukti sama efektif dalam memerangi jerawat dan mengurangi luka. Benzoil peroksida bekerja lebih cepat daripada tea tree oil, namun efek samping tea tree oil  lebih kecil dibandingkan benzoil peroksida. .

• Aspirin. Hancurkan satu atau dua pil aspirin dan campurkan dengan aduk hingga mengental sama seperti membuat campuran baking soda. Gunakan cutton buds untuk mengoleskan ke bagian yang berjerawat, biarkan hingga kering.
• Aspirin memiliki asam salisilat di dalamnya, yang adalah apa yang kebanyakan perawatan jerawat topikal digunakan untuk membunuh bakteri penyebab jerawat sekaligus mengeringkan jerawat secara bersamaan.

• Tawas. Potassium alum biasanya dapat ditemukan di toko rempah atau pasar. Meskipun banyak digunakan sebagai deodoran alami dan obat penahan darah (mengurangi perdarahan pada luka), alum merupakan antiseptik alami dan astringen.
• Jangan gunakan tawas bubuk karena umumnya terlalu kasar. Oleskan secara lembut di sekitar jerawat secara berhati-hati agar jerawat tidak meradang.

Langkah kedua: Diet dan Latihan

• Kurangi makan karbohidrat olahan (roti, pasta, dll). Juga, kurangi konsumsi gula
• Konsumsi makanan fermentasi (asinan kubis, kefir, keju kambing, atau yogurt alami)
• Hentikan penggunaan pembersih, krim wajah, makeup. Jika anda akan tetap menggunakannya, usahkan menggunakanproduk alami.
• Makan lebih banyak sayuran!. Sayuran membersihkan darah dari racun yang menyebabkan jerawat.
• AIR! Konsumsi 1/2 berat badan Anda dalam ukuran (ons) air.
• Bergerak. Trampolin adalah cara yang bagus untuk memindahkan sistem limfatik Anda. Lompat tali juga baik.
• Minum multivitamin setiap hari. Pastikan bahwa Anda mengkonsumsi cukup vitamin A yang akan membantu kulit Anda beregenerasi lebih cepat, mengurangi keriput, dan membersihkan bintik-bintik dan noda.
• Tidur yang cukup

Artikel lainnya: